Stage Minimes/Cadets/Juniors à Plancoët (22)

Mercredi 28 Octobre 2015

Comme chaque année à pareil époque, Christophe Rebillard réuni les minimes, cadets et juniors pour un stage théorique le matin.
Travail sur les filières énergétique, l'adaptation de l'organisme à l'effort et la planification de l'entraînement.
Après la pause casse croûte, place aux tests nationaux cadets, et une présentation du travail de renfort musculaire hivernal.
Un prochain stage sera programmé sur les vacances de décembre; cohésion, technico tactique, présentation de la saison….

Quelques photos…

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