STAGE THEORIQUE et QUELQUES CYCLOS CROSS

DIMANCHE 28 OCTOBRE 2018

GUICHEN

Thimothée LETACONNOUX 7 me en mimime, Pierre GAUTIER 24me en senior

SAMEDI 3 NOVEMBRE

PLANCOET – STAGE THEORIQUE

Cet après midi était dédié au travail cérébral ainsi qu’aux différentes présentations (coaches, entrainement hivernal, saison…)

C’est Christophe REBILLARD qui prendra la parole en 1er pour un exposé sur l’adaptation du corps à l’effort et le travail des filières énergétiques…

Parents et coureurs ont ainsi pu comprendre le pourquoi du comment, du travail qui sera prochainement demandé aux jeunes pour une progression et un développement de leurs qualités physiques…

Puis Jean Luc HAMONET et Philippe HENRY qui ont acquiescé ces propos en y ajoutant également leurs commentaires, ont présenté leur travail sur le début de saison. Puis, chaque groupe a peu s’entretenir avec leur coach et échanger leurs coordonnées….

Et pour finir une belle photo de certains nouveaux arrivants au CC Plancoet.

QUELQUES PHOTOS…

DIMANCHE 4 NOVEMBRE 2018

CHATELAUDREN # 1 MANCHE TROPHEE REGIONAL

Thimothée LETACONNOUX 26me