JEUDI 02 NOVEMBRE 2017

STAGE THÉORIQUE MINIMES CADETS PLANCOET

Les 1ères vacances scolaires sont toujours le moment idéal pour amorcer la reprise de l’entrainement qui aura lieu d’ici quelques semaine en étudiant ce qui sera demandé tout l’hiver et tout le long de la saison. Ainsi les jeunes durant la matinée ont reçu une information théorique sur les filières énergétiques, l’adaptation de l’organisme à l’effort, et la planification d’une saison. A commencer par la préparation physique générales qui va leur être proposée dès la semaine suivante le vendredi soir à la salle F Cade. L’après midi, est justement dédié aux exercices physiques et à la démonstration des tests nationaux cadets.

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