Séance de Gym :

Samedi 23 Novembre 2013

Les photos…
Pour garder contact avec le groupe des plus jeunes, une séance de gym et renfort musculaire a été mis en place.Ceci a permis également de distribuer des calendriers.

Réunion Parents minimes / cadets :

Depuis quelques saisons, il y avait une volonté de faire ce genre de réunion afin de préparer la saison suivante dans la cohésion des deux catégories. Une dizaine de parents étaient présent pour découvrir l'exposé sur l'adaptation du physique à l'effort et les règles a respecter (repos, type de séance…) pour établir une planification annuelle en fonction des objectifs. Mais aussi sur l'intérêt du travail musculaire et gainage durant l'intersaison.
L'entraînement foncier reprendra aux alentours du 14 ou du 21 décembre. Un mail viendra prévenir tout le monde.